Health

Wie ätherische Öle dein Leben bereichern können
Nutzt du schon ätherische Öle? Wenn nicht, dann solltest du sie unbedingt mal ausprobieren. Denn Achtung: Sie können dein Leben bereichern. Bis vor kurzem habe ich mich nie mit dem Thema Öle befasst. Für mich war lediglich Kokosöl ein Begriff, welches ich immer zum morgendlichen Ölziehen benutze. Und im Sommer Teebaumöl gegen die Mücken. Aber sonst waren ätherische Öle für mich ein Fremdwort. Bis ich auf Instagram auf die liebe Seite von Nicole Schröter von @lovelyoils und Öle von...
Leckeres Blumenkohlcurry (vegan)
Heute gibts mal wieder ein Rezept auf meinem Blog. Ein leckeres veganes Blumenkohlcurry. Die Zubereitung geht supereinfach und du kannst bei diesem Curry die Zutaten immer wieder variieren. Nimm einfach dein Lieblingsgemüse und füge es hinzu. Ich esse dieses Curry am Liebsten mit Blumenkohl und Süßkartoffel. Manchmal gebe ich auch noch Champignons dazu. Aber auch Spinat, Möhren oder Zucchini passen super, sei einfach kreativ! Du brauchst für 2 Personen: 1 Dose Kokosmilch 1 Dose stückige...
Multitalent Kokosöl
Benutzt du schon Kokosöl? Das "Wunderöl" ist derzeit ja in aller Munde. Aber ist es wirklich so toll? Ich benutze es jetzt schon eine ganze Weile und bin begeistert. Und heute kommt deshalb ein kleiner Erfahrungsbericht. Ist Kokosöl wirklich so gesund? Kokosöl oder auch Kokosnussöl oder Kokosfett genannt, ist ein Pflanzenfett, dass aus der Kokosnuss, der Frucht der Kokospalme gewonnen wird. Kokosöl enthält eine ganze Reihe von wichtigen Nährstoffen. Es besteht zu 90 % aus gesättigten...